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利尿美食的做法大全-利尿美食怎么做好吃

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蒜蓉油麦菜-油麦菜用不用焯水?油麦菜的功效与作用
—这种做法是不准确的。油麦菜能够清热、凉血和解毒,其功效与作用大致有如下几种:清热利尿,清肝利胆,保护肝胆,镇静催眠,辅助减肥,促进胃肠道蠕动等……
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辣炒蚬子-蚬子需要焯水吗?辣炒蚬子第二天还能吃吗?
要不变质。吃之前,最好蒸透。辣炒蚬子放醋吗?放不放都行。蚬子的功效与作用:利尿消肿,祛脂降压,护肝造血,清热解毒,开胃利便,补肾壮阳……
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冬瓜豆腐汤-减肥可以吃吗?下火还是上火?冬瓜汤的功效与作用
润燥,二者性皆寒凉,合用可清热解火。冬瓜汤的功效与作用有:减肥降脂,清热化痰,利尿排水,润肠通便……
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蛤蜊蒸鸡蛋- 蛤蜊的功效与作用及营养价值|蛤蜊要焯水吗?
蛤蜊是物美价廉的平民海鲜食材,它好做好吃,营养丰富,能够减肥瘦身、滋阴润燥、利尿消肿等。用蛤蜊烹制美食时,最常遇到的问题是蛤蚧有沙。通常来说,在菜场所买的蛤蜊……
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红豆银耳粥-丑耳是银耳的一种吗?如何淘米是正确方法?
的吃法很多,可以煮粥,可以做馅,可以做米饭。红豆富含优质蛋白和维生素,常食能够通便利尿、美容养颜、养胃益脾、促进骨骼发育等。红豆用清水浸泡,完全泡开的话,通常需……
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鲍鱼冬瓜汤-鲍鱼的营养价值及功效与作用|需要煮多久?
冬瓜汤最适合炎炎夏季食用,因为它能够减肥降脂、清热消暑、去湿利尿。七月流霞鲍鱼肥;夏天也是鲍鱼最为肥美的季节。在下所居的小城是海滨城市,购买鲍鱼方便又便宜。活的……
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西芹百合炒藕片-藕片需要焯水吗、几分钟?百合的功效与作用
颜色清新,而且营养价值高,特别是百合,营养功效特别强大,能够润肺止咳、清热、安神和利尿。男不离韭,女不离藕;跟百合一样,藕也是医食同源的代表食材。此次藕和百合的……
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小白菜面疙瘩汤-白菜的功效与作用|拨面疙瘩用大火还是中火好?
体,保持血管弹性,润泽皮肤、延缓衰老,治疗痤疮,防癌抗癌,促进消化,润肺清肺,解毒利尿解渴,润肠通便、预防便秘……
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冬瓜西红柿鸡蛋面片-冬瓜的功效与作用|面片的家常做法
一起炝锅,以便炒出其咸香味,以及去除其腥味。冬瓜的功效与作用有:清热解暑,护肾利尿,降脂减肥,美容养颜,预防高血脂、高血压,防癌抗癌……
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莴苣西红柿鸡蛋汤-莴苣的功效与作用|勾芡的作用有哪些?
莴苣高钾低钠,钾可以扩张动脉,降低血压,低钠也有利于保护心血管。此外,莴苣还有利尿通乳、增氟补血、安神催眠、改善睡眠质量、宽肠通便、预防便秘、防癌抗癌、预防……
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西芹凉拌萝卜丝-减肥瘦身助消化,醒酒保胃降血压
柔和,纤维较小,较为肉感。西芹富含蛋白质,富含钙,富含磷,能够平肝降压、镇静安神、利尿消肿、清热解毒、防癌抗癌、醒酒保胃以及减肥瘦身等……
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冬瓜炒鸡蛋-冬瓜的功效与作用|冬瓜需要焯水吗?
合作的美食大片—虾米烧冬瓜,您想必吃过吧?冬瓜的功效与作用有:清热解暑,护肾利尿,降脂减肥,美容养颜,预防高血脂和高血压……
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冬瓜鸡丝面条-冬瓜的功效与作用|鸡肉可以切成丝吃吗?
用它炖肉,它跟肉一样香,用它来烧鱼,它比鱼肉还鲜嫩……冬瓜能够延缓衰老、美容养颜、利尿排湿、减肥瘦身,用冬瓜和猪油搭配,看似巧合,其实是一种特殊安排,因为冬瓜能……
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冬瓜炒虾仁-冬瓜的功效与作用|能放五花肉吗?
亚油酸、油酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质。冬瓜的功效与作用有:降脂减肥,美容养颜,利尿消肿,润肠通便,清热解暑……
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莴苣炒虾仁-莴苣的功效与作用|莴苣要焯水吗?虾仁要腌制吗?
降低外周血管阻力,促进尿钠排泄,降低心血管负担,从而实现降压功能。另外,莴苣还能利尿通乳、增氟补血、安神催眠、改善睡眠质量、润肠通便、抗癌防癌、清热解毒、消肿……
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西红柿炖豆腐-西红柿的功效与作用|煎豆腐的注意事项
红柿维生素P的含量居蔬菜之冠,常食西红柿类美食,能够延缓衰老、美容抗皱、降脂降压、利尿排钠、帮助消化和润肠通便。放上两个鸡蛋,不但味道更香,颜色也更美了。烹……
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木耳菜炒猪肝-木耳菜的功效与作用|猪肝要焯水吗?
肪,通常用来炒食。木耳菜的功效与作用有清热解毒、润肠凉血、护肝解毒、清热凉血、通便利尿、降低胆固醇、防癌抗癌等……
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西芹爆炒猪肝-西芹的功效与作用|炒猪肝用大火还是小火?
B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤维,常食可以镇静安神、改善睡眠、利尿消肿、防癌抗癌、清热解毒、降压补血、醒酒保胃、减肥瘦身等……
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莴苣丝猪肝汤-莴苣的功效与作用|猪肝为何要浸泡和清洗才能吃?
后下锅即可,因为它极其鲜嫩,下锅即熟。莴苣富含钾,富含氟,能够增氟补血、安神催眠、利尿通乳、润肠通便、预防便秘、降压抗癌、改善心肌收缩力、有助于生长发育、防治缺……
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茶干炒腊肉-洋葱的功效与作用|用不用煮一下腊肉?
葱的功效与作用有:预防癌症,保护心血管,开胃下饭,刺激食欲,帮助消化,杀菌,祛痰,利尿,发汗,抗感冒……
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