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  炒豆角菜谱 

炒豆角怎么炒好吃又简单?豆角焯水多长时间?

鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保安全。春令莴笋似黄金。莲子养心,苦瓜降火,草莓解毒,豌豆清肠,莴苣通气,鸭蛋补夏,章鱼补血。吃了胡萝卜,百病化乌有。常吃栗子营养好,延年益寿抗衰老。入秋食板栗,健胃又补脾。若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。 腰酸肾气虚,煮粥放板栗。辣椒尖又辣,增食助消化。三个辣椒,顶件棉袄。冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。
豆角的好吃,有一点点难度,主要是因为其汁水较少,炒制时如果不控制好火力,很容易炒糊。  
      炒豆角怎么炒好吃又简单之一  
      
1
 长豆角掐头去尾,洗净,控干,折成寸段。
2
 米椒洗净,去蒂,切成宽约2-3毫米的米椒圈。
3
 五花肉洗净,切成薄片。
4
 锅放灶上,放油,油热后,入五花肉,中火煸炒至出油,入葱、姜、蒜和米椒,炝出香味,入豆角,继续中火翻炒,若是有干锅征兆,可以淋入少许清水,炒至豆角变软,淋入适量酱油和料酒,大火翻炒三五下,关火。
5
 放入食盐和味精,拌匀。
6
 美食出锅装盘。 炒豆角怎么炒好吃又简单之二
1
 长豆角掐头去尾,洗净,控干,折成寸段。
2
 锅放灶上,放水,水开后,入豆角,煮约2分钟,捞出,控干。
3
 米椒洗净,去蒂,切成宽约2-3毫米的米椒圈。
4
 五花肉洗净,切成薄片。
5
 锅放灶上,放油,油热后,入五花肉,中火煸炒至出油,入葱、姜、蒜和米椒,炝出香味,入豆角、酱油和料酒,大火翻炒三五下,关火。
6
 放入食盐和味精,拌匀。
7
 美食出锅装盘。
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