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土豆素丸子-可以蒸着吃吗?蒸多长时间能熟?

若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。 腰酸肾气虚,煮粥放板栗。辣椒尖又辣,增食助消化。三个辣椒,顶件棉袄。冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。
美食标签

简单

主辅食材
土豆2个,胡萝卜1根,花生油、玉米淀粉、食盐、十三香、大葱、大蒜、白灼汁、香菜各适量。
做法步骤
1
 土豆削皮,洗净,擦成细丝。
2
 胡萝卜去头去尾,洗净,擦成细丝。
3
 锅置灶上,放水,水开后,入土豆丝和胡萝卜,煮约1分钟,捞出,过凉,挤干水。
4
 将土豆丝和胡萝卜丝放入小盆中,倒入适量花生油、玉米淀粉、食盐和十三香,拌匀。然后团成乒乓球大小的丸子,摆入盘中。
5
 蒸锅置灶上,放水,水开后,放进盘子,中火蒸约10分钟,关火。
6
 等约5分钟,取出盘子。上面均匀撒上香菜末。
7
 炒锅放灶上,放油,油热后,入葱花和蒜米,炝出香味,将调味汁均匀浇在丸子上,再将适量白灼汁倒入小碗中,加入适量开水,拌匀,然后均匀浇在丸子上。
8
 美食上桌。
要点详解
1
 土豆素丸子可以蒸着吃吗?素丸子的常见做法有油炸和清蒸。清蒸比较简单,味道相对清淡。清淡不等于寡淡,如果调味合适,素丸子同样极其鲜美。
2
 蒸素丸子多长时间能熟?中火蒸10分钟就可以了。
3
 蒸菜出锅后,通常要浇上热油,热油一般是浇在蒜米和葱、姜上,以便激发出葱姜蒜的香气。我发现,如果将蒜米和葱、姜下到油里简单炒一下,香味会更浓。白灼汁较咸,放多了不但吃着咸,而且影响健康,但量少的话,素丸子又难以入味,所以我用了少许开水,这样就不需要增加白灼汁的用量了。为什么用开水而不是温水或凉水呢?因为水越热,分子运动越快,自然白灼汁提鲜的效果就越好了。
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